BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, ağrıyla bu arada kadınncalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Parvastasana bir yoga safi

İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları üzere durumlar bacaklarda vecaya illet olabiliyor.İkisi bile size payanda sağlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon cihazınızın bacağınıza